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Channel: BLOG & MORE » PROFEX Institut für Sport und Gesundheit
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Neue Wege bei Vollmond

21.8.2013 Blitzstart ins Outdoorbüro und dann, anstelle des Mittagessens, Mittagspersonaltraining Nummer Drei für diese Woche. Irgendwie habe ich mich mit meinem Schicksal, dass mein Fall halt wieder...

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Ein Stückerl: “Back to the roots”

22.8.2013 Ab September werde ich wieder einige Stunden (verteilt auf 2 Tage), Kinder und Jugendliche, unterrichten. Ich bin ja gelernte Kindergartenpädagogin und Horterzieherin, neben zahlreichen...

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Ich bin glücklich!

23.8.2013 Mittlerweile kann ich mir gar nicht mehr vorstellen wie die Zeit ohne mein Personaltraining im Profex war. Mit jedem Gramm (… mehr als Gramms gehen bei mir offensichtlich seit Wochen nicht...

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Vom feinen Unterschied zwischen Liege-, Steh- und Sitzhose … Kennt ihr den?

25.8.2013 Gestern am späten Nachmittag wurde das 10:00 Uhr Sonntag Morgentraining doch noch von meinem Personaltrainer Pascal auf 12:00 Uhr verschoben. Schonzeit für meinen Riesenmuskelkater, der sich...

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Zusatz

26.8.2013 Der Zusatz, laut Duden definiert als eine Beigabe oder eben das Hinzufügen zu Bestehendem. In meiner Anderswelt sind Zusätze nichts aussergewöhnliches, da ich zumeist mit dem „Genauso ist...

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Unbelastet

28.8.2013 Ich stelle mit Erstaunen fest, seit ich mein Unternehmen neu strukturiert, und alle Geschäfte, die eigentlich sehr viel Zeit gekostet und keinen einzigen Euro eingebracht haben aus meinem...

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Vorbereitungen

29.8.2013 Die Vorbereitungen für das neue Schuljahr laufen bei all meinen AuftraggeberInnen auf Hochtouren und es wird notwendig sein, einen superguten Zeitmanagement Plan zu erstellen, bei dem ich...

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Ein Jahr später …

 Hello  again ….  Mehr als ein Jahr ist seit meinem letzten Blogbeitrag vergangen, naja ich hatte auch ziemlich wenig freie Zusatzzeit, da ich alles daran setzte wieder vollkommen gesund und beweglich...

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Meine neue Muskelmasse … und warum ein Zaubertrank auch mental hilft

Bis Ende Oktober 2014 lief eigentlich alles wie am Schnürchen. Keine Gewichtszunahme trotz “normalem” genussvollem Essen wie Trinken und regelmässiger Bewegung, also Wohlfühlleben pur. So Mitte...

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Internationaler Tag des WASSERS – oder …

… von der Macht der sprudelnden Wissensquellen, die durch unerklärliche GENmanipulation die Umsetzung der Erkenntnisse oftmals auf halben Weg verdursten lassen … Erkenntnis Nummer 1: „Maresa du DARFST...

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